FITT DAY

A tavalyi nagy sikerű rendezvény után, 2019-ben is megszervezzük a FITT DAY Fitnesznapot! Alább láthatjátok az esemény plakátját, és kérjük a plakát alatti információkat is olvassátok el!

FITT DAY Plakát (2019k)

Főbb információk:
Időpont: 2019. március 30. (szombat) 7:30-16:30
Helyszín: Tabi Takáts Gyula Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola – tornaterem és aula
8660 Tab, Petőfi u. 6-12.  (Térképért kattints ide!)
Bejárat: A tornatermi – oldalsó – ajtónál
Parkolás: Az iskola melletti parkolóban, vagy a nagy parkolóban (térkép) a galériánál (innen 2 perc séta az iskola)

Elővételi jegyár (2019.03.20-ig!):
Teljes árú napijegy: 2.900 Ft/fő
Spinning jegy: 1.500 Ft/fő

Jegyár (2019.03.20-tól a rendezvény kezdetéig!):
Teljes árú napijegy: 4.500 Ft/fő
Spinning jegy: 2.500 Ft/fő

Teljes árú napijegy (2.900 Ft elővételben, vagy 2019.03.20. után 4.500 Ft) = Teljes napi részvétel (kezdéstől zárásig, Spinning órát is beleértve)!
Spinning jegy (1.500 Ft elővételben, vagy 2019.03.20. után 2.500 Ft): Csak Spinning óra részvétel, plusz esetleg a Családi sorverseny és kölyökatlétika!

Jegyvásárlás:
A rendezvényre 2 típusú jegyet tudtok vásárolni!
1.) A teljes árú napijeggyel az összes programot látogathatjátok, amely a 2019-es FITT DAY Fitnesznapon elérhető lesz! A SPINNING ÓRÁT IS IDE ÉRTVE! (Tehát a program kezdetétől a zárásig Velünk lehetsz a napijeggyel!)
2.) A Spinning jeggyel csak a Spinning órán vehettek részt, illetve természetesen az óra utáni – ingyenes – Családi sorversenyen és kölyökatlétikán. Ha csak a Spinning órára szeretnél jönni, akkor 12:00 órától érkezhetsz a rendezvényre!
Továbbá a Családi sorverseny és kölyökatlétika programunk teljes mértékig INGYENES! Ha csak erre a programra szeretnétek jönni, akkor 13:30-tól érkezhettek a rendezvényre!

Jegyeket az alábbi személyeknél tudtok vásárolni:
Kuknyó Brigitta – Tab, HappyFit Spinning & Aerobic Terem

Bejelentkezés az órákra:
FITT DAY Fitnesznapon az órák nagy része szabadon látogatható, regisztrációhoz nem kötött! Azonban a Spinning órára (a korlátozott Spinner kerékpárok miatt) illetve a  Családi sorversenyre és kölyökatlétikára regisztráció szükséges!
Regisztrálni/bejelentkezni az alábbi személyeknél tudtok:
Spinning órára – Kuknyó Brigittánál, Tel.: 06-20/382-8808
Családi sorversenyre és kölyökatlétikára – Borostyán Juditnál, Tel.: 06-30/505-0224
Regisztráció nélkül sajnos nem vehettek részt ezen a 2 programon, így mindenképpen vegyétek fel az adott oktatóval a kapcsolatot, ha érdekel Benneteket az adott program!

Kiállítók, standok:
FITT DAY Fitnesznapon – nagy örömünkre – lesz pár egészség stand, ahol különböző, az egészséggel kapcsolatos programmal, étellel, itallal ismerkedhettek meg.
Egyelőre a kiállítók listája a következő:
Egészségfejlesztési Iroda, Tab – Egészséges ételek, és az iroda kistérségi programjai
Anna Masszázsklinika – Új mozgásszervi terápiák (Kinesio Tape, FDM, stb…)
Erdőkert – (Házi) egészséges ételek, italok
Fresh Drogéria DDM – Egészséges termékek
Avon – Kozmetikumok
Alkotónők – Creative Women – Webmagazin
Őstermelő-kistermelő: minden ami Haász – Cukor-, és lisztmentes finomságok
Calivita – Táplálékkiegészítők, vitaminok

 

Kiegészítő információk:

  • A rendezvény megvásárolt belépőjeggyel vehető CSAK igénybe, kivételt a Családi sorverseny és kölyökatlétika képez!
  • 12 éves kor alatt a belépés minden programra ingyenes.
  • A belépőjegy 1 fő belépésére jogosít, át nem ruházható.
  • A megvásárolt napijeggyel minden óra, míg a Spinning jeggyel csak a Spinning óra látogatható .
  • A rendezvény a regisztrációval kezdődik 7:30-tól, ahol karszalagot kap Mindenki, aminek az utolsó óráig jól látható helyen fent kell lennie.
  • A rendezvény ideje alatt lehetőség lesz frissítők vásárlására. (víz, müzli szelet, csoki, alma, banán és kávé)
  • A rendezvényen 2 öltözőt is biztosítunk (1 női, és 1 férfi öltözőt).
  • A tornaterembe a váltócipő használata kötelező!
  • Az órákra érdemes egy kis innivalót hozni.
  • Polifoam-okat korlátozott számban biztosítunk, de akinek leledzik otthon, azt kérjük, hogy hozza magával.

 

Programleírások:
FITT DAY Fitnesznapon az alábbi programok közül válogathattok.

Napindító Jóga – Borostyán JuditYoga png
Kezdjük együtt a napot a testet finoman, fokozatosan ébresztgető jóga órával! Légzőgyakorlatokkal, ízületi átmozgató gyakorlatokkal ráhangolódunk az órára, majd napüdvözletekkel, dinamikus gyakorlatsorral, álló, ülő, fekvő, fordított testhelyzetű gyakorlatokkal minden területet energiával töltünk, egyensúlyba hozunk. A végén egy rövid relaxációval zárunk, hogy teljesen feltöltődve vágjunk neki ennek a csodálatos napnak!

 

crossfit2
Köredzés – Kuknyó Brigitta
Funkcionális jellegű edzésprogram, erőfejlesztő és állóképesség javító gyakorlatokkal. A köredzés során a munka és pihenőidő folyamatos váltogatásával, megadott számú állomáson keresztül, teljes testet átmozgató, dinamikus edzést végzünk. Az óra célja: saját korlátaink és határaink feszegetése, kontrolláltan és sérülésmentesen. Az időintervallumok adottak, az ismétlésszám teljesen egyéni, mindenki számára a cél egyértelmű – kihozni magadból a maximumot. 🙂

 


267509053001211Zumba – Ladányi Vivien
A Zumba® latin táncokon, életérzésen alapuló fitness program. Egyesíti a latin és nemzetközi táncmozdulatokat, a táncon keresztül dinamikus, izgalmas élménnyé teszi az edzést. Egy Zumba® óra egyaránt hatékony kardió és izomerősítő. A lépések egyszerűek, bárki által könnyen elsajátíthatóak, táncos tapasztalatra nincs szükség. A Zumba® órán szenvedélyes és robbanékony latin és nemzetközi zenei stílusok motiválják a résztvevőket. A Zumba® hatékony, innovatív, élénkítő, és mindenkinek szól!

 

 

598530536


Iron Box – Kiss Gábor
Az Iron Box egy intenzív, energikus óra. Alap box ütéseket és kombinációkat használunk, mindezt erősítő blokkokkal kombinálva! Kiváló állóképességfejlesztő és zsírégető hatása van és fejleszti a koordinációt is. Az óra pörgős ritmusáról a kiváló zene gondoskodik. Garantált a jó hangulat. 😉

 

 

servicii-spinning-schreiner

Spinning óra – Kuknyó Brigitta
Legnépszerűbb beltéri kerékpározási edzésforma, melyet a speciálisan erre az edzésmódszerre kifejlesztett eszközön – a Spinneren hajtanak végre a résztvevők. A Spinning az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességeket és az állóképességet is.  A legjobb, hogy kortól és nemtől függetlenül bárki űzheti.

 

 

 

Családi sorverseny és kölyökatlétika – Borostyán Judit
Csapatos formában zajló sorverseny, ahol különböző versenyszámokban mérettetnek meg a nevezett csapatok. 1A program fő célja a mozgás és az egészséges versenyhelyzetek megszerettetése a családokkal, gyerekekkel, felnőttekkel. A versenyszámok között szerepel – a teljesség igénye nélkül – a célbadobás, béka ugrás, sprint/gát váltófutás, stb…
Ha bővebben érdekel ez a program, akkor töltsd le a teljes versenykiírást, amelyben minden fontos információt megtalálsz!
VERSENYKIÍRÁS LETÖLTÉSE
Nevezés a versenyre: Borostyán Judit, Tel.: 06-30/505-0224

 

Támogatók:
– HappyFit Spinning & Aerobic Terem
– Egészségfejlesztési Iroda, Tab

Csatlakozz az eseményünkhöz a Facebookon is! 😉
(Katt a fenti szövegre!)

Ha pedig bárminemű kérdés vetődne fel, akkor keress minket bátran elérhetőségeink bármelyikén! Illetve nézd meg a tavalyi rendezvényről készült kisfilmünket is! 😉

Üdvözlettel:
Kuknyó Brigitta
Sportoktató
Tel.: 06-20/382-8808
E-mail: info@happy-fit.hu
Web: www.happy-fit.hu
Facebook: www.facebook.com/tabhappyfit